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【出張先の朝のルーティン】

伊達の想い

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延暦寺に行ってから

出張先のお風呂で湯船を張って

ゆっくり本を読みながら

温まった後、電気を消して

軽い坐禅を組んでます

※ごくわずかな時間ですが…

そして、モーニングへ

バタバタする日常の中で

自分と向き合い

気持ちを収め

今やるべきことに注力する

大事な時間です

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