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【モチベーションは持つもの】

伊達のTAアイアンマン挑戦

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来年はライバルに負けられんなぁ

今週はTA練習週間^_^
木曜夜 スイム30分(笑)
金曜朝 ラン10km
土曜朝 スイム1000m
日曜朝 バイク2.5h

今朝 ラン5.55km
GO.GO.GO!

b

cモチベーションって上げる前に
そもそも無いのよ!

モチベーションとは、
目標ややりたい事が出てきたときに
初めて出てくるもの!

来年は、
ラン サブ3h10m
スイム1.5km 20分台

そして、ODサブ2.5hするで〜
※オリンピックディスタンス

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