【モチベーションは持つもの】
来年はライバルに負けられんなぁ
今週はTA練習週間^_^…
木曜夜 スイム30分（笑）
金曜朝 ラン10km
土曜朝 スイム1000m
日曜朝 バイク2.5h
今朝 ラン5.55km
GO.GO.GO！
モチベーションって上げる前に
そもそも無いのよ！
モチベーションとは、
目標ややりたい事が出てきたときに
初めて出てくるもの！
来年は、
ラン サブ3h10m
スイム1.5km 20分台
そして、ODサブ2.5hするで〜
※オリンピックディスタンス
