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【練習不足で臨んだ結果は…】

伊達のTAアイアンマン挑戦

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ホールインワンの北海道から一転

トライアスロンin南丹に

参加しました

炎天下でもう少しで

熱中症で倒れるんちゃうか?と…

そんな中での記録!

・ラン3km 12分58秒

※4分23秒ペースでまずまず

・T1 1分50秒

・バイク40km 1時間12分50秒

※平均33.5km 練習不足…

・T2 30秒

※バイクの降車練習が良かった

・ラン52分31秒

合計2時間20分30秒位

苦手なスイムが中止になり

デュアスロンに変更となったので

気持ち的には良かったが

練習不足がたたり

バイク2周目で左足が

3周目で右足が攣る…

しかし、2週間後の伊良湖TAには

良い練習になった…

それにしても

よく言わせる言葉…

「練習は嘘つかない」

「練習以上の結果は本番には出ない」

私のセミナーでも同じ

モチベーションアップしたい!

と、セミナーに来るが宿題は適当…

自分の人生の目標なのに

宿題だからやらないと

いけないと思っている…

伊達ルール

イメトレや実トレ含め

練習をしっかりしている人が

最後は勝つ!

私自身もしっかり整えて

本番に挑みたいと思います

それにしても可愛いはずの

ミッキーキャップが

悪すぎる(爆笑)

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