【自信の作り方】
昨日は、淡路島一周通称アワイチに
行って参りました。
ガチアワイチではなく、157km…
※ガーミンはタイム押し忘れ
変態な方々なので、
朝からハイスピードの32km
着いていくのが必死（泣）
2週間前のふわっとした
感じでは全くない…
福良港では、
地元のだんじりもしており
お花見🌸🌸日和…でぽっかぽか
しらす丼を頂いた
脚は半分の63kmで両脚攣る
最後は、先輩意地で着いて行ったが、
最後6kmでちぎられる（泣）
上には上がいるが、
過去のアワイチで
しかもTTよりスピードが出ない
ロードバイクで昨日の走りが
できたのは大きな自信に繋がった
やはり自信をつけるには
今まで以上の
負荷をかけないとつかない
大きい負荷をかけると可塑性が
働き受け付けなくなるから
ギリギリのところだね
21日のイシトラが今年の初レース
海開きもあり
楽しくなるぞー
最後に変態な先輩方々
お付き合い頂き
ありがとうございました😊
竹中 義貴さん
ご縁を頂きありがとうございました
河野先輩、林原先輩
鬼引きありがとうございました😭
聡兄の最後にはやられました
えっちゃん、たかちゃん
やはり女性は粘りがスゴイ
小池ちゃん、福井さん
楽しかったねぇ〜
しんどかったけど…
皆さん
また行きましょうね〜
お手柔らかに…
